最近一段时间，大家讨论最火的话题就是“‘单独’可生二胎的政策”。有调查显示，‘单独’家庭有近一半想生第二个孩子。从刚生过宝宝的三十出头的年轻妈妈，到孩子已经上小学自己已四十多岁的女性都有。那么，再生一个宝宝，可能会有哪些问题？要做哪些准备？头胎剖宫产会影响生二胎吗？头胎和二胎之间间隔多长时间合适？高龄妈妈要注意什么才能保证妈妈和孩子健康安全？针对这些问题，记者近日采访了相关专家。

　　新闻背景

　　单独二胎政策公布山东会尽快出方案落实

　　11月15日晚间，十八届三中全会《中共中央关于全面深化改革若干重大问题的决定》(以下称《决定》)公布“单独二胎”的政策，也就是一方为独生子女的夫妇可生育第二个孩子。

　　国家卫生计生委副主任王培安日前介绍，启动实施“单独二胎”政策，全国不设统一时间表，由各省根据实际情况确定具体时间，但各地启动实施时间不宜间隔太长。

　　目前，山东正在就“单独二胎”进行人口调查测算，相关政策会在测算结果出炉后着手启动，对于符合“单独二胎”政策的夫妇应当在山东省人大或其常务委员会修订《山东省人口与计划生育条例》或作出相关规定后，再根据各自家庭、年龄及健康等情况依法申请再生育，不得违反相关规定，在此之前，依然要执行现行计划生育政策。

　　头胎顺产 恢复期相对较短

　　山东大学齐鲁医院妇产科陈丽君主任表示，“单独”家庭准备生二胎的，准备工作很重要。在山东省“单独”二胎的政策落实后，如果年龄合适，有再怀孕意愿的女性，要提前三个月取环，到医院做相关检查和评估，计划受孕。常规孕前检查包括：妇科内诊、白带常规、宫颈刮片、红外乳透、腹部B超(子宫+附件)、尿常规、血常规、乙肝两对半+甲肝丙肝抗体测定、肾功能、胸透、心电图、脱畸全套(风疹、弓形虫、梅毒筛查)、染色体异常、内科检查、性激素六项。除此之外，在备孕期以及孕前三个月需要补充叶酸，预防婴儿畸形。

　　另外，在饮食上不要吃生冷辛辣东西，不喝酒，不吃苦瓜、坚果、桂圆，增加营养，以清淡营养丰富，如鱼、肉、蛋、豆类制品等。以蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主，不用刺激皮肤的护肤品，可以选择无香料，无色素添加的洗面奶，刺激性小，或是选用婴幼儿香皂，沐浴露都是不错的。

　　一般情况下，如果第一胎是顺产的话，那么，恢复期相对较短，一般只要经过1年，产后女性的生理功能基本恢复，经过检查之后，输卵管、子宫等生殖系统情况正常，就可以考虑怀第二胎。陈主任解释说，这是为了让子宫能够得到更好的恢复，保证身体完全调整好才可以生二胎。

　　头胎剖宫

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